Z pohledu tradiční čínské medicíny začíná jaro již v polovině února. Je to tedy nejideálnější období k tomu, abychom svému tělu začali dopřávat „vnitřní detoxikační koupel“. Tou můžete projít během února i března. Pokud zvládnete jarní očistu, tělo vám to během roku vrátí – i s úroky.

Podle tradiční čínské medicíny, kterou hojně u nás v lékárně využíváme, se konkrétní období váže k určitému orgánu (například: jaro – játra a žlučník, léto – srdce a tenké střevo, …). Jarní element DŘEVO úzce souvisí s játry. A právě jarní období je příležitostí k tomu, abychom naše po zimě zanesená tělo opět probudili k životu, nejlépe skrze očistu jater. Játra jsou totiž na jaře nejaktivnější.

Začíná to jídlem

Nalaďte své tělo na jaro! Jak? Přeci svým chováním a životosprávou. Berme si příklad z našich předků, kteří každý rok drželi 40 dnů půst – od Popeleční středy až do Velikonoc.

Jak se tedy stravovat?

• Omezte maso.
• Snižte příjem smažených, grilovaných a fritovaných pokrmů
• Vyhýbejte se pokrmům z bílé mouky a rafinovaného cukru.
• Využijte sílu přírody a začleňte do svého jídelníčku klíčky, jarní saláty, rukolu, čerstvé bylinky a čerstvé zeleninové šťávy.

Přetížená játra poznáte

I když naše tělo volá o pomoc, většinou jsme natolik zatíženi každodenními starostmi, že jeho prosby neslyšíme. To je ale velká chyba! Tělo má víc síly, než si myslíte. A pokud mu opravdu budete naslouchat, odvděčí se vám zdravím a psychickou pohodou.

Pokud jsou vaše játra přetížená, pak:

• Vás trápí deprese, smutek a nervozita.
• Jste plačtiví.
• Trpíte bolestmi hlavy a pocity napětí a hněvu.
• Máte problémy s usínáním a v noci se často budíte, nejčastěji mezi 1. a 3. hodinou ranní.

Přetížení jater poznáte nejen díky svým pocitům, ale i pohledem do zrcadla.

• Máte váčky pod očima.
• Vidíte hustý povlak na kořeni jazyka.
• Trápí vás červený nos.
• Často cítíte hořko v ústech.
• Vaše vlasy a nehty se hodně lámou.

Očista – cesta k obnově, novému začátku

Důkladnou jarní očistu byste měli podstoupit od půlky února do konce března. Tím zbavíte tělo všech nečistot a získáte ztracenou energii. A pak už stačí jen rozletět se do světa…

Co doporučujeme:

• Jarní očistu na míru – stačí se nám ozvat do lékárny Vaše Srdcovka a ušijeme vám přesně takový detoxikační program, který vaše tělo potřebuje.
• Očistné kúry firmy Naděje

Bříza P + Pýr T + Ostropestřec T + Rozmarýn P – koupit můžete i na našem e-shopu: břízu, pýr, ostropestřec, rozmarýn

Bříza P + Pýr T + Krvečistící T + Jalovec P – koupit můžete i na našem e-shopu: břízu, pýr, krvečistící, jalovec

• Kúry od Energy
  Regalen + Cytosan – koupit můžete i na našem e-shopu: Regalen, Cytosan
  Jaro je perfektním obdobím k tomu, abychom do jídelníčku zařadili zelené potraviny a nápoje. Vyzkoušejte od Energy například zelený ječmen, chlorel nebo spirulinu.
• Schüsslerovy soli 
  Detox je vhodný pomocí 3 solí: Kalium sulfuricum, natrium sulfuricum a calcium sulfuricum, neboli solí číslo 6, 9 a 12.
  Koupit je můžete i na našem e-shopu: Kalium sulfuricum, natrium sulfuricum, calcium sulfuricum

 

Jsme velicí příznivci jarního detoxu. Jarní očistu bereme jako velkou výzvu, příležitost, jak získat elán a mít po celý rok dobrou náladu. Protože ZDRAVÍ NENÍ JEN ZDRAVÉ TĚLO, ALE I ZDRAVÝ DUCH.

 

Přidáte se k nám?

 

 ANO, CHCI PODSTOUPIT JARNÍ OČISTU NA MÍRU